はつらつ元気塾姿勢改善コース(新コース)

はつらつ元気塾に新コースを実施!自分の姿勢を見直して、体への負担が少ない姿勢への変化を感じてみましょう!
このコースでは、皆さんの首や肩、背中などの上半身を中心に刺激していき、見た目はシャキッとし体への負担が少ない良い姿勢への変化を感じましょう。いい姿勢になると、物を持ったり運ぶなどの生活や作業の動作を楽にすることにつながります。(特に農作業など体をよく使う方におススメです)

詳細はこちら・・・はつらつ元気塾姿勢改善11月コースチラシ